鳩のポーズ

ヨガで鳩のポーズというのがあるそうです。
http://www.lila-yoga.org/newpage3-1.htm
つまり、思いっきり胸を反らせるわけですよね。
かなりむづかしいです。
鳩子はぜんぜん鳩胸ではなくて、ぺちゃんこの胸なんです。

※ 画像は「鳩のポーズ」ではありません

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